12/26 (四) 昆達里尼瑜珈懷孕媽咪課程──覺知孕育開課！

有覺知的身為一個女人、成為一位神聖母親~
 
　　在母親懷孕前就開始為孕育一個靈魂而作準備，懷孕時媽媽所能送給孩子最棒的禮物，與妳一起分享Yogi Bhajan所傳授的懷孕、妊娠、生育的瑜珈練習與知識。 

    Yogi Bhajan說:媽媽在懷孕時做冥想是可以幫助孩子清掉業力，所有妳能給孩子最好的禮物就是你在懷孕時所能給他的，因為孩子在媽媽肚子裡的時候是共用一個磁場且直接連結，當你有覺知的當一個媽媽，最受惠的是妳肚子裡的寶貝。

課程內容~
 
    妳將學到實用的孕婦瑜珈與冥想、孕期及生產呼吸技巧，包含平衡脊椎能量、強化骨盆、釋放恐懼與壓力、祝福自己及胎兒、嬰兒按摩瑜珈育兒法等珍貴的昆達里尼瑜珈覺知孕育課程，也著重於手臂跟胸部的加強為哺乳做好準備~

覺知孕育瑜珈討論主題有:

*昆達孕婦瑜珈的呼吸法法、功法、冥想

*懷孕及為人母的轉化 

*分娩的選擇，清楚你的需求

*懷孕120天的慶祝

*產後40天的祝福

*嬰兒瑜珈及按摩

懷孕的婦女對唱誦冥想的好處:

*讓媽媽及小孩溫暖安逸

*唱誦音流讓母親與無限連結

*讓肺部及呼吸受益

*在懷孕120天之前能吸引較高的靈魂

*在懷孕120天之後，直接改變胎兒靈魂的業力

*給孩子平衡及節奏感

孕育瑜伽有非常多的手部瑜伽能幫助:

*創造力量及不動搖的專注力

*建立良好的神經系統

*幫助勇敢的面對恐懼

*協助學習處理疼痛

*釋放對未知的恐懼

*是很好的練習讓人面對分娩的挑戰

 2013/ 12 / 26 開課

上課時間: 每周四早上 10:00~12:00    

 一期6堂課，學費3900元(老公免費)，單堂800元。可隨時插班喔!
上課日期: 12/26，1/2，1/9，1/16，2/6，2/13

講師: Hardeep Kaur
教室:板橋文化路二段125巷14號2樓「育德太極館」，江子翠捷運站2號出口步行10分鐘
 

關於Hardeep:

有人問我，為什麼要教昆達里尼的覺知孕育瑜珈，而不是哈達的孕婦瑜珈? 有差嗎?

我教過哈達也教過孕婦瑜珈，同時我也是國際嬰幼兒按摩老師，對我而言這都是非常棒的技術，都是充滿愛的恩典!

但我教昆達里尼的覺知孕育，不只是技術或體位法，我教的是一種密傳千年且非常神聖的瑜珈，讓我們連結到被遺忘的女性神聖力量! 因此我教覺知孕育，把我所受惠的全部給予分享，不藏私，完全分享給需要的人!

擁有:

美國KRI昆達里尼瑜珈師資
美國KRI昆達里尼覺知孕育師資

美國KRI昆達里尼兒童瑜珈師資
美國瑜珈聯盟認可
YogaFit®教師認證Level 1、Level 2、Level 3
YogaFit Seniors
YogaFit Pre/Postnatal
美國墊上核心訓練教師AFAA MAT SCIENCE
國際嬰幼兒按摩協會專業講師