2014年7月31日 星期四

Hardeep老師 昆達里尼"覺知孕育"瑜伽工作坊(8/17.24)@板橋

昆達里尼"覺知孕育"瑜伽工作坊~

    廣受好評的孕育工作坊，本課程獻給所有女性朋友~



我教過哈達孕婦瑜伽，同時我也是國際嬰幼兒按摩老師，對我而言這都是非常棒的技術，都是充滿愛的恩典!
但我教昆達里尼的覺知孕育，不只是技術或體位法，我教的是一種密傳千年且非常神聖的瑜伽，讓我們連結到被遺忘的女性神聖力量! 因此我教覺知孕育，把我所受惠的全部給予分享，不藏私，完全分享給需要的人! 我們將分享實用的孕婦瑜伽、呼吸法、冥想技巧及知識，包含平衡脊椎能量、強化骨盆、釋放恐懼與壓力、祝福自己及孩子、嬰兒按摩及寶寶瑜伽、產後40天親子相處，並探討在醫療體系下的自然產及剖婦產及居家生產對寶寶的影響.... 並特別邀請居家生產權威周玉惠助產士來為我們演講生產分娩過程。

課程適合:正準備孕育一個小寶寶及正懷有一個小寶寶的孕媽咪或對溫柔生產、居家生產有興趣的朋友。


講師:Hardeep Kaur 黃慧敏

擁有:
美國KRI昆達里尼瑜珈師資
美國KRI昆達里尼覺知孕育師資
美國KRI昆達里尼兒童瑜珈師資
美國瑜珈聯盟認可
YogaFit®教師認證Level 1、Level 2、Level 3
YogaFit Seniors
YogaFit Pre/Postnatal
國際嬰幼兒按摩協會專業講師


活動日期：2014年8月17號(日)及8月24日 (日)早上10:00~17:00

活動地點：育德太極館 江子翠捷運站2號出口，文化路二段125巷14號2樓

歡迎來電詢問報名0935564935~

活動費用：7200元， 老公陪同免費喔!

          8/10前報名繳費有早鳥優惠價6000元。

學費包含講義、冥想音樂、午餐，並贈送有機順產茶


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2014年7月24日 星期四

客廳瑜珈~暑假班~開始報名~每星期四晚上7:30（7/31開課）@ 台北 - Hari Bachan Kaur


Sat Nam
來吧，客廳瑜珈加開～暑假班～星期四晚上的課

這次，很認真了想了開課方案，適逢暑假就naming暑期班好了。

我的課走小而美的路線(真敢講)，而且有自己的堅持（難相處），每次多一個學生從教室走出去，跨足不同人生路，就覺得做這行是對的，縱然辛苦(有嗎？)，也願意一點一滴地走著。

我，很實在，很踏實，很無趣，也很怪，若說有甚麼熱情，似乎也還好（看開班數就知道了）。

但我很堅持，既然開通了，就要做完。我也很守信，即使要變卦也不會無預警(有差嗎？)，

就是這樣的土元素的本色，偶爾談笑加點風元素，大概就是我了。

我希望自己的課，是常常陪伴在你左右的，而非來去一陣風，如果你需要，我會在，很安靜地在。


我希望我的課，讓你做回主，而不是左右變成誰，或者崇拜誰，只有你明白自己的價值，才是昆達里尼大師Yogi Bhajan的終極教導。

以前一開始，我也是堅持地走完好多次長久的課，就變成今日我喜愛自己的樣子，希望你也是。腳程或許不快，願能一起分享這趟小小的旅程。

當然，講那麼多，你或許也很關心價錢XD，所以有興趣的人歡迎先來信詢問：poposhee@gmail.com

(補充)親愛的朋友，如果你上過我的課覺得還可以的話，請幫我分享出去，讓更多人知道開課的訊息
另外，即將推出小型工作坊，讓只能周末上課的人，體驗昆達里尼瑜珈，敬請期待。 
教室交通發達，附近地標或站名：南京三民路口、京華城、台北監理處、松菸、國父紀念館站(15分鐘走路程，或轉一站公車）

如果對［上課注意事項］關心的人，可以看一下置頂文

前提
先開放給願意一次報名10堂or20堂課的朋友們
以及
不在意老師上課內容很隨興（卻很精實）的方式
還有
從基礎開始教，循序漸進進入昆達世界
（這樣會有人想來嗎？XD）
（如果你已經練很久的願意從頭聽課，也很歡迎）

同意以上的人，報名就優先錄取啦
會這麼做是因為，客廳瑜珈很小，人數有限，最多7個人
（幻想會有大批人潮湧入嗎你？）

好的，以下就是周四客廳瑜珈的開課日期

起始時間：2014/7/31　星期四　晚上7:30
地點：客廳瑜珈（匯款成功後，回信告知確認款項後會send地址給您）
時間：每周四晚上7:30

 【暑假班報名】
報名10堂有優惠，並送一條白頭巾，詳情歡迎來信詢問
7/20以前報名20堂課，可享超優惠早鳥價，請先來信詢問
7/21以後報名20堂課，價錢仍比10堂課價錢優惠(單堂課費用相比)，也歡迎來信詢問
（原價：550元/單堂，10堂原價$5500)　
*報名10堂 or 20堂的課程已經非常優惠，因此不受理任何理由的退費*

一旦繳了學費，無論能否來上課，恕無法退費，敬請見諒

另外，學生請假缺課或曠課乙堂，照扣乙堂課程費用
拜託能接受這樣前提的人，再進行報名，感謝

欲報名者，請填報名表，請點下面連結


Wahe Guru 
Sat Nam
Love
Hari Bachan哈利8強
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2014年7月23日 星期三

暑期 覺知孕育 & 團體唱誦 So Purkh @ 花蓮 - Chandra Kirin Kaur

覺知孕育花蓮山海福地～～
這幾天, 花蓮40天冥想的昆達寶寶帶著媽咪來見我, 所以, 我們有了花蓮的覺知孕育暑期課程噢! 花蓮第一次開課! 歡迎花蓮地區朋友來參加.
1. 時間: 每週四 8:00~9:30 PM
暑期課程為期五週 7/10,17,24,31 8/7
2. 地點：花蓮後火車站富裕五街28號 （走路5分鐘）
3. 適合對象：準備懷孕, 正懷孕的女性朋友.
也非常適合各階段女性參加, 想要連結Shakti能量的朋友.
一起來參予課堂上的能量圈. 通常女性朋友都非常享受和放鬆.
3. 學費：一期3000元.
非常鼓勵攜一個家人免費一起參加
(孕期的小助手, 先生, 媽媽, 好姐妹等)
4. 報名：Patty Chao 0938-868-198
或直接洽Chandra Kirin ohsophie@gmail.com
從孕前, 懷孕, 120天祝福迎接靈魂, 自然生產, 月子, 到寶寶的成長. 昆達媽咪和寶寶, 的確非常的光亮, 充滿祝福! Wahe Guru!

Sat Nam Divine Sisters in 花蓮~~
暑期每週四 PM 5:30~ (請提早至少5分鐘到場tuning in~)
團體唱誦 So Purkh
免費~ 歡迎自由到場參加!
地點：花蓮後火車站走路五分鐘 富裕五街28號
如果您需要事先幫您準備Mantra 請先來私訊. 謝謝!
也歡迎來花蓮旅遊的Yogini隨時一起加入噢!
關於So Purkh
Yogi Bhajan教導女人每天唱這個經文11遍, 去掌握神性的臨在. 這也被建議在女人為她的男人做出祈禱, 每一遍可以包含三個男人, 闢如說父親, 先生, 兒子. 妳可以承諾做出40天, 90天, 120天或1000天冥想或定頻率地每次上完課作或每月做一次. 這個練習是非常強而有力的, 為你生活中的男人做出祈禱, 清除在這男人身上屬於你的karma, 去掌握男人最高的器量去為你自己和你們的使命做出服務. 最重要的是要建立保持這個mantra關係的流動. 對女人來說, 如果你在承諾的關係裡（先生或是伴侶都算是）, 這是被建議常常需要做的mantra. 但特別是對於伴侶正經歷困難時期, 以及雙向溝通已徹底失敗. 對於單身的女性, 這讓你不要犯同樣的錯誤. 妳的karma第一個要先被清除, 也許你會認為神為何以這種邪惡的方式展現, 你會一輩子都會被同樣類型的男人不斷吸引. 你必須很有耐心, 保持練習, 把自己的操控感釋放. 這個mantra是最純淨的祈禱, 一個做出純淨祈禱的女人, 她總能獲得與被回答.


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2014年7月15日 星期二

Hardeep Kaur覺知孕育瑜伽(8/6-10/8)@板橋

目前懷有第二胎的Hardeep 慧敏，邀請孕媽咪們ㄧ起來享受美麗孕期，我們一起學習.相互支持.相互關懷.分享自己最美麗最性感的靈性體驗~~


覺知孕育瑜伽 
 (常態練習課)

有覺知的身為一個女人、成為一位神聖母親~

　　在母親懷孕前就開始為孕育一個靈魂而作準備，懷孕時媽媽所能送給孩子最棒的禮物，與妳一起分享Yogi Bhajan所傳授的懷孕、妊娠、生育的瑜珈練習與知識。

課程內容~ 

    妳將學到實用的孕婦瑜珈與冥想、孕期及生產呼吸技巧，包含平衡脊椎能量、強化骨盆、釋放恐懼與壓力、祝福自己及胎兒、嬰兒按摩瑜珈育兒法等珍貴的昆達里尼瑜珈覺知孕育課程，也著重於手臂跟胸部的加強為哺乳做好準備~

覺知孕育瑜珈討論主題有:

*昆達孕婦瑜珈的呼吸法法、功法、冥想
*懷孕及為人母的轉化
*分娩的選擇，清楚你的需求
*懷孕120天的慶祝
*產後40天的祝福
*嬰兒瑜珈及按摩

懷孕的婦女對唱誦冥想的好處:

*讓媽媽及小孩溫暖安逸
*唱誦音流讓母親與無限連結
*讓肺部及呼吸受益
*在懷孕120天之前能吸引較高的靈魂
*在懷孕120天之後，直接改變胎兒靈魂的業力
*給孩子平衡及節奏感

孕育瑜伽有非常多的手部瑜伽能幫助:

*創造力量及不動搖的專注力
*建立良好的神經系統
*幫助勇敢的面對恐懼
*協助學習處理疼痛
*釋放對未知的恐懼
*是很好的練習讓人面對分娩的挑戰

※關於Hardeep:
有人問我，為什麼要教昆達里尼的覺知孕育瑜珈，而不是哈達的孕婦瑜珈? 有差嗎?
我教過哈達也教過孕婦瑜珈，同時我也是國際嬰幼兒按摩老師，對我而言這都是非常棒的技術，都是充滿愛的恩典!
但我教昆達里尼的覺知孕育，不只是技術或體位法，我教的是一種密傳千年且非常神聖的瑜珈，讓我們連結到被遺忘的女性神聖力量! 因此我教覺知孕育，把我所受惠的全部給予分享，不藏私，完全分享給需要的人!

擁有:

  • 美國KRI昆達里尼瑜珈師資 
  • 美國KRI昆達里尼覺知孕育師資
  • 美國KRI昆達里尼兒童瑜珈師資
  • 美國瑜珈聯盟認可 
  • YogaFit®教師認證Level 1、Level 2、Level 3 
  • YogaFit Seniors 
  • YogaFit Pre/Postnatal 
  • 國際嬰幼兒按摩協會專業講師


開課時間:
每周三早上 10:00~12:30  

一期10堂課 6500元 ，單堂800元 
 (老公免費)，可隨時插班喔!
     
上課日期: 
8/6，8/13，8/20，8/27，9/3，9/10，9/17，9/24，10/1，10/8

教室:
江子翠捷運站附近
板橋文化路二段125巷14號2樓 "育德太極館"

報名電話:0935 564 935
naveenyoga@gmail.com

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