昆達里尼瑜伽女人班｜行動與放鬆之間的美麗力量】週二晚班
【 昆達里尼瑜伽女人班｜行動與放鬆之間的美麗力量 】
11/20 (二) 起每週二 晚間1930-2130
週五早班已開班也歡迎插班體驗！
（歡迎第一堂參加體驗再報名當期課程 ）
每天一點簡單的體位法練習，就可以帶給你健康、柔軟、力量、穩定
和改善循環與呼吸、舒緩僵硬、疼痛和憂鬱。
瑜珈呼吸和冥想技巧可以幫助你紓解焦慮、失眠和壓力。
而這些只是練習瑜伽已知好處的其中之一小部份而已。
我們無法透過物質的快樂而得到滿足，
在我們的內在裡都有一種共同的渴望---發現生命的意義、自我的價值，
透過昆達里尼瑜珈完整的呼吸法、功法和冥想，
你會發現自己的內在"有些東西"開始不一樣，
你開始探索自己、透過對自己的瞭解，對生命就更多的勇氣去實踐夢想、活出自己！
你開始探索自己、透過對自己的瞭解，對生命就更多的勇氣去實踐夢想、活出自己！
如果你能發現探索內心世界的勇氣，你就能成為自己的貴人、自己生命的燈塔。
你將發現你自己無所不能﹣﹣﹣你有能力成為一個強壯、有內涵且有成就的人！
我們體驗身心完整的結合時，
我們有能力建立起能持續在生命裡展現出個人所需的能力、勇氣和決策力。
【 適 合 什 麼 樣 的 你 】
適合想要釋放壓力、雕塑體態、皮膚光滑、身體與情緒的排毒、
想要瞭解與增進女性的能量與自我關係、兩性關係的你、
希望可以有更穩定平衡的身心情緒來面對生活的各種挑戰的你
學習昆達里尼瑜伽的女人都為何看起來年輕又充滿自信？
放鬆之中有種美麗的智慧！
為什麼瑪丹娜、黛咪摩爾、冰島歌手碧玉都是昆達里尼瑜伽的愛好者呢？
姊姊妹妹們～
一起來體驗昆達里尼瑜伽的美妙吧！
女人瑜伽課程，
從身心靈多元的層次讓你從內而外的綻放女人自性的光芒。
每期的課程主題經過設計，
除了傳承完整的昆達里尼瑜珈功法、呼吸法和冥想，
在課程中帶入心性的練習與帕坦加利瑜珈經的教導，
根據每堂課以及學生的能量狀況，
規劃簡單的回家作業與循序漸進式練習，
將瑜珈深度的帶入並落實在你的生活中。
當我們開始透過不同的角度認知你的內在力量來源並樂在其中，
它將為你和你的世界帶來深刻、令人滿足的覺知。
這將讓我們不再受到假象所侷限，
而進入一個真實、覺醒而無限的宇宙意識。
充滿自在自信與勇氣的生活態度！
【 帶 領 師 資 】
Jyothi Liang 梁又平
【 報 名 資 訊 】
報名請洽 / 0980 84 2012 / co-creating@jyothi.cc / Jyothi 又平
匯款資料 / 中國信託代碼 822 / 帳號 0715-1428-5201
匯款後請來信或短訊告知匯款末五碼與姓名即完成報名程序
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