2013年5月27日 星期一

昆達里尼 嘉義雲那裡 現正招生中!!


想要不一樣的瑜珈嗎??  現在嘉義也有囉!!!
昆達里尼瑜珈是一個「全方位」的瑜珈。你除了可以體驗到順序體位法的效益之外,還可以學習到冥想、唱誦、手印、呼吸法。
昆達里尼不只讓我們更健康有活力,更能提升我們的覺知,帶領我們覺醒。
嘉義雲那裡瑜珈教室,現正招生中。

嘉義雲那裡班:
上課地點:嘉義市彌陀路近85度c旁上課時間:每週二 晚上6:30~8:00 (90分鐘)


斗六魔羯魚班:
上課地點:魔羯魚祈福館 3樓 覺瑜珈 (斗六市城頂街146-5號) 上課時間:每週三 晚上6:30~8:00 (90分鐘) 課程費用:每堂400元,10堂優惠3500元   報名方式:上課前請先預約 陳老師0980124220  or 魔羯魚祈福館05-5321775 (斗六)

宣傳單1

2013年5月14日 星期二

讀書會精彩內容搶先看!療癒的波浪:傾聽靈魂的聲音──特開放讀書會參加者,工作坊持續優惠九折!




療癒的波浪
 傾聽靈魂的聲音

醫學博士 Siri Atma S. Khalsa


存在著一種智慧,那即是你和諧的存在。它迴盪你的靈性之樂,並如波浪般擴散到你的周遭。 
── Yogi Bhajan



  言  

在一次日常的體檢中,Yogi Bhajan,我們的老師,建議我的先生寫一本書,名字叫做「療癒的波浪」。Yogiji過世一年後,我提醒我的先生關於寫書的事,他說:「我不是作家。」 我說:「或許不是,但你是一名教師。」 我建議他寫出章節大綱,然後按此授課,因為他講課時從不會不知道說什麼!之後兩年,我們旅行於瑜珈中心、夏日瑜珈節、智利和法國的國際瑜珈,我記錄下他的工作坊。

我在昆達里尼研究學院(KRI)的工作令我緊密地與Yogi Bhajan工作。我知道他檢查並批准了他最早在洛杉磯教的瑜珈課的筆記,那些還未被攝錄下來。幸運的是,這些未公佈的練習非常符合Siri Atam博士「十個身體的療癒」概念。《療癒的波浪》就是講解它的,而且更多。

Nam Kaur Khalsa


  紹  

我們生活在資訊時代,僅幾小時就可以找到任何方面的專家,並在線上與他們見面。在這樣一個世界裡,我們不能把生活花在分享從別人那學到的知識上。我們必須分享的是通過親身經驗而獲得的知識,我們的內在特有的真實。

在《療癒的波浪》一書中,我將分享30多年來從我的靈性老師Yogi Bhajan、以及從我的病人和瑜珈學生那獲得的關於瑜珈、健康和療癒的理解。這些智慧很少以言語交流過。它們來自靈性的體驗,如此深厚,遠遠超越了來自我的無神論教育和西方醫療培訓的懷疑和不信任。

醫學博士Siri Atma Singh Khalasa


   事  

我熱愛學習  Dr. Siri Atma

小男孩時我在學校的表現不錯,並被放入了一個資優專案裡。它很有助於我的學習。但是當我離開學校,我對於即將要遭遇的事情完全沒有準備。1976年,我的年紀還輕,還不是Timothy Leary的粉絲,但是他們對和平和真理的探尋令我倍感親切。我問自己那些「大」問題:我是誰?生活的意義是什麼?我要成為什麼?我可以為社會貢獻什麼?

14歲時,父親告訴我,無論我在任何一方面有多優秀,總會找到比我還優秀的人。這句話是對的,但是它也有不對的時候,16歲時,我發現:

有一件事我可以比任何人做得都好,就是做我自己。

這是一個令人害怕的概念。我因為害怕在社交中被否定,而不敢表達自己。為了解決這個問題,我開始翻閱靈性書籍,認為閱讀大師們的文字,我可以發現我自己。

有一天我意識到我的閱讀不是為了發現真實,而是在尋找有人來證實我的真實。我忽然想到,除非有人徹頭徹尾與我一模一樣,否則我可能要用盡一生找尋認可,而不是通過自我表達去發現我的真實。我下定決心,如果我走自己的路,我更可能會遇見與我志趣相投的靈魂。

命運指引我到Yogi Bhajan面前,一個偉大的神的使者。但是在見到他之前,我並沒有信服於他的智慧。1979年當我第一次去聽他的演講時,我想好了測試他的計畫。我不足以去檢驗他的靈性知識,但是我知道以我的投射力量,可以令大部分人離開他們的中心。我的計畫是給他一個突襲。如果他失敗了──遊戲結束──我就離開。

會議大廳擠滿了圍著Yogi Bhajan的瑜珈學生。在屋子的那頭我可以看見他,他的存在毫無懷疑地充滿了吸引力。我不能錯失時機。我用雙眼盯住他,聚足了我全部的精神力量,我默默地吶喊:「你就是那個每個人都在談論的偉大的瑜珈士啊,向我證明你是個瑜珈士!」

以一種堅定的禮貌的方式,他把頭轉向我,眼睛鎖定在我的雙眼上。他沒有大聲地說,但是我仍可以聽到他發出的無聲的話:「如果我是一個瑜珈士,那是給我的祝福。如果我不是一個瑜珈士,那是我的問題。我是否是一個瑜珈士的證明,就是我不做出回應。」 然後,他調轉了頭,繼續和他身邊的人講話。

在那一刻,我的生命永遠改變。我認出Yogi Bhajan就是一直以來給予我內在指引的聲音。他的精神力量是如此強大,他的優雅更是如此圓融地避免了與我的對峙。從此以往,我給他了我生命中的十年,從未有過任何反復。

見到Yogi Bhajan之前,我的腦子裡充滿了簡樸的生活、與在遙遠的喜馬拉雅山的山洞裡冥想的畫面。當我遇到他的那一刻,我便有了一股奇怪的確信,我知道自己會選擇完成大學教育。我非常興奮找到了一個老師,以至於我沒有把「知道」這件事放在心上。當我開始跟隨Yogi Bhajan學習,我的小我著迷於靈性的力量。作為一名聖人或是一個偉大的療癒師的社會地位吸引著我的小我,而以神聖的方式行善則吸引著我的靈魂。因此,當我開始靈性道路時,我的小我和靈魂是一致的,為了不同的理由而有同樣的欲求。

上醫學院之前多年,我練習特殊的冥想以獲得用心智療癒的能力。我的小我渴望成為史上最偉大的療癒師,或至少有能力製造奇跡。那些日子,我沒有想過宇宙法則的美。我以為證明神的存在就是見到宇宙法則為我低頭或打破。

在加護病房和心臟護理病房裡,病人們隨時面臨著死亡。在那工作的期間,我發現我可以做到書本上說的所有事,毫無差錯,而病人仍然可能會死去。我終於懂得我的工作是盡我所能,但是最終的結果不在我掌控之內。



    癒  

如果我們病得很重,必須改變我們的電磁頻率。
── Yogi Bhajan

我花了幾年的時間理解這個概念。當我開始住院實習時,我想:現在我可以行醫了,而且私下裡我可以做心靈治療。三週過後,我生了場大病。我觀察著病情的發展,因為我想成為「作為者」(“Doer”)

疾病讓我的世界停下來了,把我帶回到現實。它令我發現我的病人們可能也在經歷重大的人生的功課。我的職責不是拿走他們的功課,而是幫助他們瞭解,使他們在學習的過程中少一些痛苦。

我以一個錯誤的前提開始探尋靈性、醫療和療癒。我以為我知道得越多就可以掌控越多,可以減輕更多的痛苦。現在我發現,即使身為一位經過13年培訓的醫生,當疾病沒有治療方法或措施時,我仍然不能治癒人們。我需要給予這些病人的是怎樣面對痛苦,用他們舒服的方法,愛和關懷。

終於我學到了在每一次治療中,我所必須知道的三件事:我的職責是什麼;病患的職責是什麼;神的職責是什麼。我發現去瞭解每一件事情並不那麼重要,知道要做什麼才更為重要。我開始更多地傾聽我的靈魂來釐清正確的行動,而不只是事情的現況。我的結論是:在每一次的治療裡,經驗都勝過直覺,除非當直覺告訴我:「這次不同,你的經驗幫不上忙。」

由於我面對的是生死關頭,我認為與其他醫生談談我發現的新哲學是明智的。透過這樣的方式,我建立起一套合乎我的專業原則的「應盡職責」。

學習到療癒的界限沒有幫助我接受它們。未能治癒每個人的這個事實仍然困擾著我,我去諮詢一位治療師。我很享受我們第一次的諮詢,回到家後我覺得好多了。那晚入睡後,我能夠感覺到她的療癒力量,來自她對我的善意和真誠關切。這證實了我的信念,真實的關愛是療癒過程的首位。

完成住院實習後,我搬到了新墨西哥州北部的一個小鎮,開了一家私人診所。在一個經營了10多年的醫院裡工作,我學會觀察病人的疾病如何從思想、習慣和行為中產生出來。我知道採取適當的預防性醫療,他們當中只有少數人會被送進急診室,需要住院的人就更少了。

當病人的病情穩定後,我與他們討論是什麼導致了他們的疾病,幫助他們改善習慣、重新安排生活方式。你可以想像,這樣做對我和病人都是個挑戰。

改變存在於無意識裡的態度、信念和習慣,需要不只是對病人教育,儘管這是很好的第一步。遭遇重症往往迫使病人首次評估他們的生活方式。在這個階段他們可以接受為了得到療癒,靈性成長和改變生活方式是必需的。

很多人尋求靈性道路是因為他們正在經歷我所說的「靈性疾病」。他們所成為的角色與神所為他創造的身分不同。當病人準備好聽我解釋靈性疾病的哲學時,我問他們是否一直對自己誠實:

在你應當成為的樣子、和你已然成為的樣子之間的距離,就是你的疾病、痛苦和憂鬱的總和,而它們是你為迫使自己彌合這段距離所催生出來的。

是誰在經歷生命?靈魂。你的靈魂帶著想法、信念、情感和個性來到這個世界。靈魂記錄了你的行為和你對你的行為的信念。你的靈魂包含你的良心。你如何看待自己是基於你的良心如何看待你做了什麼和你是誰。如果你的行為與內在的聲音相悖,你就背叛了「自己」──身、心、靈的三位一體。 如果你背叛了你的靈魂,你最精細、最親密的部分,你要怎麼喜歡你自己呢?沒有任何外在創造的自我價值能夠為內在的背叛帶來和平。

如果你的意圖純淨,你的靈魂會指示你如何依照意圖行動。如果你忽視了靈魂的方向,你製造了靈性的分裂。靈性疾病──與自己失去聯繫,背叛你的良心──是絕大部分身體疾病的根源。我們無意識和潛意識的自我顯現出疾病,以停止源自小我的搏鬥,並啟發你去尋找平衡的道路。

當我們因為拒絕、威脅、侮辱或誘惑遠離真實的自我,小我會站出來保護我們。無意識和潛意識的自我形成,而我們真實的自我則為了安全考量而隱藏起來。因此,我們的自我開始致力於維護無意識和潛意識的習性,而阻礙真實自我的表達。在找到活出真實的勇氣之前,我們會持續匱乏成就感。成為真實需要勇氣。而其回報便是瞭解到我們這一生所註定要完成的事,是至今未曾做過的。成為那獨一無二的,接著去承擔另一個截然不同的意義。

每一個人都有一份真實或一套信念。你的老師、書本、朋友或家人可能影響過這些信念,但是每個人的真實都是獨特的。我們都把最深的真實放在心中。要發現你的真實,先看看你總是相信什麼,尤其是你的老師、書本、朋友和家人所不相信的那些。對你自己真實意味著完全承認你與他人的不同。說著我相信不同事物的那部分的你,就是真實的自我,你所必須友善對待的我。

我的父親很偉大。他很早就教我檢視自己的價值觀。我六歲時,他告訴我金錢不是生活的目的。這是多麼偉大的教導,因為如果你同意金錢不是生活的目的,你必須決定什麼是。你必須決定什麼對你最重要,用別的的把空格填上。如果金錢或其所能買下的不是目標,那什麼是?它迫使我在無常的生活中尋找價值。

往往當我們做自己時,會受到拒絕或威脅。我們學習到隱藏我們的真實是安全的,而注重當今的流行文化,或者家人、朋友和伴侶的信念重要的。

Yogi Bhajan說很多人將面臨他形容的「冷鬱症」。在這種狀態下,你甚至和自己的關係都冰凍的。一個患有冷鬱症的人幾乎無法被觸碰。冷鬱症是兩方面的總和:不斷地侵犯自己的良心所造成的自我憎恨,以及你的小我控制未來的驅動力。

如果你的心智不停地製造一個你應該做什麼的清單,你就會被落在越來越後面。你就會陷入僵局──我沒有時間這樣,我沒有時間那樣;我必須做這個,我必須做那個。因此你沒有時間體驗生活或表達自己,當然沒有生活的樂趣。

經常的不快給頭腦製造壓力,令腺體超負荷,造成了身體,心理和情緒的疾病。要治療冷鬱症所衍生出來的疾病,必須改變你的振動或頻率。

昆達里尼瑜珈是治療冷鬱症的非常好的療法,因為它加強你的電磁場(能量圈和光環),製造身體的振動。昆達里尼瑜珈可以培養直覺力──第六感──或Yogi Bhajan所稱的「自我感知」的自己。當你發展了自我感知的自己,它為你帶來自我的覺察力和靈魂的聲音。它帶給你對於行動和被動反應的覺知。你的直覺開始與你的頭腦準確地配合,以計算行動的後果。當你進入這種流動中,並越來越協調,你的自我感知的覺知變得越來越精熟。它不僅開始告訴你關於你的事,它也開始告訴你關於我的事。它可以告訴你關於我的事,是因為如果你知道自己的靈魂,你就知道所有的靈魂。

在你之內是一個與你身邊的世界一樣複雜的系統。地球的生態系統是如此複雜,我們不可能知道每一個變化的結果。你的體內也是如此。在你的體內和身周圍一個複雜和動態的生態無時不在運行。

我們知道物種的滅絕,但是我們沒有看見人的品質也在消失,諸如舒適的家庭或一個滋養的社會。在新墨西哥州我住的地方曾經是樹的森林。現在見到紅色的岩石和刺柏當然賞心悅目,但是已經見不到可以長到馬腹那麼高的草了。幾百年前,從新墨西哥洲到Mazatlan,人們曾經捕獵海狸。自那時起,整個生態被劇烈地改變,沒有人記得已經失去了什麼。如此這般,作為人類是什麼、滋養是什麼,這些事在我們的社會裡已經開始消失了。

當我們出生時,我們身體的生態如同雨林。到你成人,陷入每天的例行瑣事,你可能覺得生活在靈性的沙漠中。由於沒有鍛煉,吃的不得當或不做瑜珈,你的身體變得枯竭。沒有人教你如何正確地照顧你的身體,心智和靈魂,更遑論十個身體。沒有這些訓練,你落入困境,然後尋找平衡的方法。

真實就是帶來療癒的一切。當我第一次聽到Yogi Bhajan講到它,我把它擱在一旁。隨著時光的流逝,我開始堅信這個概念是療癒過程的最重要的部分。如果你有一個念頭,它不讓你變得更好,它對你就不是真實的。真實是帶來療癒的一切──它是一切帶來滋養的,帶來力量、獨立、完整、無限和更新的。

我不相信你發現自己。我不相信你創造你自己。我相信的是你可以創造一個滋養的環境,讓你成為自己,去看看會長出什麼。你可以創造出一個有人支持你、愛護你,照顧你的環境。你可以找到一份工作,滋養你,讓你對自己感覺更好。你可以吃美味的療癒的食物,供給你能量而不是從身體掠奪你的能量。你可以做瑜珈,創造一個內在的耕種天堂。保持十個身體的平衡,你可以療癒你自己,因為大多數時候,疾病的顯現與我們靈魂的聲音同步。





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Siri Atma Singh Khalsa, M.D.

Dr Siri Atma Singh曾是Siri Singh Sahib的私人醫生,他放棄了他個人的醫療事業,全心奉獻地照顧他的老師。 

Dr. Siri Atma Singh served as one of the Siri Singh Sahib’s personal physicians. He gave up his personal medical practice to devote himself fulltime to the care of his Teacher.







※ 本文章的翻譯與發佈已取得原作者Siri Atma S. Khalsa授權,
歡迎轉載並請註明出處~


2013年5月11日 星期六

靈魂伴侶心靈小品:重新來過 ──來自Dr. Siri Atma Singh的真誠分享



重頭來過  The Second Time Around  / Siri Atma Singh Khalsa, M.D.  


婚姻是帶你走向神的馬車,這是Yogi Bhajan在1979年教導我,也是我現在所相信的。信任神,我並不是去追求一個老婆,而是鞏固我的靈性修練、為了婚姻準備好我自己,讓神照料剩下的事。婚後我發現我個人的靈性練習導致了我個人的快速變化,我們兩人以不同的步調成長,而我調整了我的步調來配合另一半,於是也證實了自我奉獻必然會帶來靈性成長。

MARRIAGE IS THE CARRIAGE THAT TAKES YOU TO GOD. This is what Yogi Bhajan taught me in 1979 and it is what I believe now. Trusting in God, I did not pursue a wife, but rather I consolidated my spiritual practice, prepared myself for marriage and let God take care of the rest. When I was married and found that my personal sadhana would lead to such rapid personal change that we would grow apart, I set my personal pace to match my spouse’s. Thus I verified that personal sacrifice always leads to spiritual growth.

最後我還是面臨了履行我的職責與維持婚姻之間的抉擇,不論我選擇了哪一個,都要付出相當高的代價,我選擇了我認為最好的,但我失去了20年的關係,孩子們被迫面臨我們的離婚,夢想中可以白頭偕老、含飴弄孫的安樂窩也破碎了。最糟的是,我對於伴侶關係的信任也毀滅了。我的不信任感也對建立新的伴侶關係造成困難,而經由堅定的愛與滋養,這個傷痛最終被療癒了。

Eventually I was forced to choose between performing my duty and preserving my marriage. Whichever choice I made the personal cost was going to be high. I chose what I felt was the highest good, but I lost a 20 year relationship, my children where forced through a divorce, and my dreams of a single cozy grandparents’ home was destroyed. Worse still, my trust in a partnership was destroyed. My distrust made constructing a new union difficult for my new partner, though constant love and nurturing eventually has healed this pain. 

我學到了一段關係無論有多好或多壞,兩人在一起的時光是無可取代的。儘管如此,在一段關係中當你們不僅彼此相愛,也懂得尊重對方,這段關係便會容易得多。比起過去那段20年的關係,我和新伴侶的4年婚姻交融更深。為什麼呢?我們都已經明白如何去服務與奉獻,何時該主導、何時該順從,我們也都知道如何去療癒及激勵彼此。 

I learned that no matter how good or bad a relationship may be, there is no substitute for time spent together. This being said, relationships are a lot easier when you both not only love but also respect each other. With my new partner we have both merged deeper in four years than our 20year prior marriages afforded. Why? We both already knew how to serve and sacrifice, when to lead or follow. We both know how to heal and strengthen each other. 

在離婚後建立一段新的關係,和未曾結過婚的人相比需要一套不同的技巧。除了我在伴侶關係中失去信心,我也不確定我實際上有多麼想要或需要一段新的關係。離婚後養育小孩和建立一個舒適家庭的夢想早已消逝。「我們能為彼此做些什麼?」的這個想法成了我的關注。 

Creating a new relationship after divorce takes a different set of skills than starting fresh. Besides losing my trust in partnerships, I wasn’t sure how much I really wanted or needed a new relationship. The dream of having children and creating a cozy family free of divorce was gone. ‘What can we do for each other?’ became the focus.

我們對於活出並分享Yogi Bhajan的教導有同等的熱忱。我們的婚姻發展出療癒彼此傷痛及強化彼此力量的能力。我們都擅長於自我滋養,但我們更樂於滋養對方。比起用煩惱與喧囂來度過日常生活,給予和付出更為有趣。Siri Singh Sahib的教導是應用在我們自身的,在確保了我們有力量服務他人的同時,也能夠為彼此和自身服務。 

We both want to live and share Yogi Bhajan’s teachings with equal intensity. Our marriage has evolved around healing our wounds and enhancing our strengths. We are both good selfnurturers, but we prefer to nurture each other instead. It is more fun to pass your daytoday in giving rather than hassling and hustling. The Siri Singh Sahib’s teachings are selfapplied to grant us the power to serve others as well as each other and ourselves, just as we are. 

Yogi Bhajan曾經考驗我們,而那是很好的經驗。我們知道如何奉獻及分享,也知道何時去放鬆與玩耍。我們尊重彼此的優點與弱點。我們花時間一起享受並表達我們獨一無二的身份,而不是追尋彼此需求的滿足。 

Yogi Bhajan tested us both and that is nice. We know how to sacrifice and share and when to relax and play. We respect our strengths and our weakness. We spend our together time enjoying and expressing our unique identities not seeking satisfaction of our personal needs. 

我們共享的種種承諾建立起信任,不再熱衷於親密關係,進而是靈魂的融合。Siri Singh Sahib教導我承諾、信任與奉獻,這件事使我倍感祝福,這讓我能夠與他融合,並且也和我的妻子Nam Kaur結合。成功的婚姻需要的工具和靈性道路相同,也許諾了相同的回報,亦即和另一個的靈魂融合為一,個別靈魂進入宇宙意識。 

Our shared commitments built trust, bore intimacy, and then a merging of souls. I feel blessed that the Siri Singh Sahib taught me to commit, trust, and sacrifice. This allowed me to merge with him and it allows me now to merge with my wife, Nam Kaur. A successful marriage requires the same tools as the spiritual path and promises the same rewards, merger of one soul with another, Atma into Parmatma. 

婚姻不是關於我擁有什麼或你擁有什麼,也不在於我是誰或你是誰。婚姻是關於結合我們的兩極之後,我們能成為什麼。當婚姻的目標是純淨與虔誠地服從這個靈魂,結合就必然會發生,因為只存在一個靈魂。假使我融入我的靈魂或你的靈魂或那無上的靈魂,那都是唯一無二的靈魂,唯一無二的創造物。如果我為了你而活,我服務你的靈魂,我融入你的靈魂,我便跳過了只為自己靈魂服務的靈性小我坑洞。 

Marriage is not about what I have or what you have. It is not about what I am or what you are. Marriage is about what we can be by joining our polarity. When the goal of marriage is to obey the soul in purity and piety then union must occur, because there is only one Soul. If I merge into my soul or your soul or the highest Soul, it is all one Soul, one Creation. If I live for you and I serve your soul and I merge into your soul, I escape the pit of Spiritual Ego where I serve only my soul. 

婚姻是對自我及公眾聲明,我將服務另一個的靈魂直到無限,我們將甘苦與共,這才是婚姻真正的靈性考驗,這並不是關於世俗上用來取悅神的成功與失敗,而是在於我們承諾與奉獻的能力。因此婚姻是一個與所有靈魂合而為一的練習場。我們承諾要與那唯一無二靈魂融合,不論付出什麼代價,那就是我們所作出的奉獻。祕訣在於持續地滋養我們的性別兩極、和我們的伴侶的最高層次,因為需要兩只翅膀才能飛翔。 

Marriage is the personal and public declaration that I will serve this other soul unto Infinity. We will sink or swim together. That is the real spiritual test of marriage. It is not our earthly success or failure that pleases God, but our ability to commit and sacrifice. Marriage is thus a practice ground for merging with all souls. We commit to merge with one soul and whatever it takes, that is the sacrifice we make. The secret is to constantly nurture the highest aspect of our sexual polarity, our partner, because it takes two wings to fly.





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Siri Atma Singh Khalsa, M.D.

Dr Siri Atma Singh曾是Siri Singh Sahib的私人醫生,他放棄了他個人的醫療事業,全心奉獻地照顧他的老師。

Dr. Siri Atma Singh served as one of the Siri Singh Sahib’s personal physicians. He gave up his personal medical practice to devote himself fulltime to the care of his Teacher.







※ 本文章已取得原作者Siri Atma S. Khalsa的授權,由台灣昆達里尼瑜珈教師協會翻譯並發佈,歡迎轉載並請註明出處~


2013年5月6日 星期一

靈性伴侶 & 瑜珈療癒與醫療 讀書會與工作坊──5/17(五)、5/18(六)、5/19(日)


Sat Nam, Dear All!

在五月份我們很開心能夠邀請到Siri Atma Singh醫生和 Nam Kaur夫婦,Siir Atma Singh醫生接受Yogi Bhajan的訓練,並擔任他的私人醫生八年,Yogi Bhajan稱許他是純粹的療癒者,讚譽他的療癒天賦。Nam Kaur是一位資深的昆達里尼教師,至今已經教授昆達里尼瑜珈超過三十年,她也在Yogi Bhajan的指導下成立了國際昆達里尼瑜珈教師協會(IKYTA)。

這次他們前來分享的主題是靈魂伴侶,和瑜珈療癒與醫療,同時也帶來了他們分別在這兩個領域的著作:《神性關係》和《療癒的波浪》,將以座談會的形式為大家導讀,並且從他們的親身經歷來分享Yogi Bhajan關於靈性的伴侶關係、療癒,與療癒者的洞見。

5/17(五)晚上的導讀座談會將在台灣昆達里尼瑜珈教師協會舉辦,無須在意自己有沒有看過這些書、或者擔心自己沒有相關知識背景,老師們發心地分享,不用在意自己有沒有看過這些書,或者擔心自己沒有相關知識背景,現場備有翻譯,任何人都能夠參加!

5/18(六) - 5/19(日)的工作坊將在非常美麗的藝術人文空間「停雲書苑」舉辦,老師們將進一步配合昆達里尼瑜珈的練習,來帶領大家深入探索靈魂伴侶與瑜珈療癒這兩大領域,詳細資訊請見海報~



[午餐代訂]

5/18-19兩日的午餐也提供代訂服務,我們會向同樣位在宗博文化生活館內的「時雨齋茶館」訂購養生素食便當,一份60元,有需要者請一併匯款,如有飲食禁忌也請告知~








Sat Nam! Everyone! 

5/17-19 Dr. Siri Atma Singh, Yogi Bhajan's personal physician, and Nam Kaur, founder of IKYTA will be in Taiwan, sharing their experience which follows Yogi Bhajan's vision on soulmate, healing, and healer. Also they will guide us through their new released books, "Divine Relationship", and "Waves of Healing". Please don't hesitate to check this out











5/17讀書會書目介紹


《神性關係 - Divine Relationships
在一段神性關係中──兩個身體,一個靈魂──你將發現如何吸引一個靈性伴侶、更有效地溝通,增強性的活力與能力,以及和你的伴侶合而為一。Nam KaurSiri Atma Singh分享了對任何伴侶關係來說都最為寶貴的靈性之愛的課題,並以親身的洞見來揭示如何建立一段愛與承諾的親密關係。

Yogi
Bhajan相信在愛情與婚姻中,一對伴侶將成為「兩個身體和一個靈魂」。在神性關係這本書中所收錄的昆達里尼瑜珈以及冥想,將幫助你找到有能力的伴侶、釋放過去關係的傷痛、清除籠罩在你和伴侶之間的陰霾、達成婚姻及經濟上的穩定,並為你此刻的伴侶關係注入活力。







《療癒的波浪 – Waves of Healing
這本書揭示了傾聽靈魂的聲音與活出真實的自己,在健康與療癒裡扮演了多麼至關重要的角色。這本書也包含了針對十個身體的各個身體的新Kriya──這是它們首度在英語世界出版──以及針對各個身體的冥想和相對應的Yogi Bhajan摘語。

這本書幫助人們了解一個人與靈魂之聲失去聯繫的程度,和其疾病、痛苦,和抑鬱的程度是成比例的。你或許以為你只需要照顧一個身體,但事實上你有十個身體。而透過Yogi Bhajan所教授的昆達里尼瑜珈,你能夠找出平衡各個身體的方法,進而活出你靈魂的聲音,創造出療癒的波浪。

  




   報名與洽詢   
Bachitar Singh 0912-620599/kytatw@gmail.com     


「愛之生與死」瑜珈修練──5/26(日), 6/2(日), 6/9(日)


重新設定第一口氣和練習最後一口氣  
穿越生死二元對立  與靈魂合一

 

未知死,焉知生?


Yogi Bhajan說「人若不知道終其一生最後往何處去,就如到一個城市,卻沒帶地圖一樣。」


死亡,一直是我們很難面對的難題。更是我們很難向親人開口的禁忌。但再困難的、再難以啟齒的,我們更要學著如何以平常心、接受心來面對。


在「愛之生與死」工作坊,非以宗教立場,而由昆達里尼瑜珈(Kundalini Yoga taught by Yogi Bhajan)的觀點,從靈魂轉生和能量不滅的角度,看待生與死。因此,我們由瑜珈的角度闡述論點,更有瑜珈修習(Kriya)、梵唱與冥想、銅鑼靜心等。不僅理智/大腦上明瞭所有的內容,還從身、心、靈並修,同時淨化潛意識和無意識層次。


3次的工作坊將有2個主題靈魂離開肉身(死亡),以及靈魂的新選擇(重生)。不僅透視、剖析生與死的過程、更有務實的瑜珈修習,讓我們在了悟生離死別後,有一個重新出發、面對新生的機會。


5/26「斷捨離」工作坊主要內容
人離開肉身最後的過程
肉體地水火風空5大元素如何崩解
如何掌握死神來臨前的幾次機會
如何協助家人在光中離開地球沈重磁場
透過最後一口氣的練習,我們可以更有準備的離開


6/2&6/9「愛重生」工作坊主要內容
為何我們會重回地球?
懷孕階段對我們的影響?
我們最初的3Guru
如何重新設定人生第一口氣及與家人、地球的關係?
清理淨化過去的業力,重新展開人生



《Monica簡介












靈性名字Deva Amrit Kaur。「傳播靈性甘露天使」之意。

從高薪、高壓的普通上班族,不斷追求解脫之道。初時學習多種方法,向外探索世界、了解自己,希望能悟到「我是誰」。曾是哈達瑜伽老師多年。資深的「光的課程」修習者。也是「歐林.開啟光體」師資。更學過多種氣功。多次進出內觀中心、印度修行...

直至到遇到昆達里尼瑜珈,才真正找到依歸。原來所有的練習,都在昆達里尼瑜珈之中。順著內心的指引,專注一門。也從中找到天命、豐盛富足和喜樂之道。

目前已完成昆達里尼瑜珈第一階(200小時)與第二階(500小時)師資訓練。全心推廣昆達里尼瑜珈。

部落格有昆達里尼之光體驗式瑜伽



《昆達里尼瑜珈介紹》
來自印度幾千年古老傳承的昆達里尼瑜珈(Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan),是整合身體的鍛鍊、情緒體的穩定、心志體提升的練習法門。每次的習修都是個向內觀照、釋放老我的機會。而一次次的照見,在心、在大腦,也在靈魂裡留下新印記。



 時間 
「斷捨離」5/26週日上午9:30~12:30
「愛重生」6/26/9週日上午9:30~12:30


 地點 
台北市仁愛路二段1103樓「瑜珈境」仁愛教室
報名電話:(02) 3322- 6200

 費用 
「斷捨離」 1200
「愛重生」 2400
2個工作坊 3300元、早鳥優惠價3000(5/5前報名且繳費者)