2014年10月12日 星期日

2014年10月&11月 台北周日早課

2014年10月&11月 台北周日早課
歡迎大家來參加昆達里尼瑜珈的免費早課,早課內容和常規的昆達里尼瑜珈課大致相同,只是過程中帶領人說更少的話,有更多的唱誦練習──從Japji Sahib祈禱文開始,結束於七個mantra唱誦冥想,這是Yogi Bhajan留給這個時代的我們的珍貴贈禮。
根據昆達里尼瑜珈的教導,凌晨的4-7點是我們的付出能得到十倍回報的時候。昆達里尼瑜珈大師Yogi Bhajan也告訴我們,早課是我們清理潛意識的時間,就好像我們每個人每天都要洗澡那樣理所當然。
不管你有沒有參加過早課、對昆達里尼瑜珈的認識有多少,每一次的早課都會是一個嶄新的開始!
本月的周日早課將在早上4點開始,於大安森林公園露天音樂台觀眾席後方斜坡草地;前一天若為雨天,則在台北市大安區青田街12巷21號2樓(感謝湘婷提供場地)。
請自備瑜珈墊、水、休息用蓋毯,盡量穿天然材質的衣物及頭巾。
另湘婷房子可提供夜宿,希望讓更多人能參與。請於周六晚上8:00-9:00抵達。房內可洗冷水澡,無熱水澡。並請自備夜宿用品。夜宿費$150。請夜宿的朋友們務必提早聯絡湘婷報名!

聯絡人:瑜汝Devi 0987893201; 湘婷 0935686877
主辦:台灣昆達里尼瑜珈教師協會
帶領人:
10/12 湘婷
10/19 Bachitar Singh
10/26 歡迎報名
11/2 歡迎報名
11/9 Atma Hari Kaur 如惠
11/16 敏華
11/23 歡迎報名
11/30 歡迎報名

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