在這資訊爆炸的現代社會裡，讓孩子保有心靈的平靜益顯重要，大部分的家長訓練孩子上廁所，如何使用馬桶、清理自己，但是有多少家長教導孩子如何使用以及清理他們的心與頭腦？
這是一個讓孩子接觸瑜伽最好的機會！
在嬰幼兒時期，美麗以及振奮的歌可以用來教寶寶如何清理他們的心與頭腦，這是每天冥想的開始，即使只是短短的幾分鐘也有令人驚豔的效果，親子一起練習瑜伽可以加深親子間的連結，瑜伽課裡也會透過各式各樣有趣的挑戰建立孩子們的耐心與理解力。瑜伽練習的養成（即使只是每天短短幾分鐘）會讓他們在青少年時期敏感、易受影響的心有所依靠，因為練習瑜伽而獲得的平靜與中性會讓孩子的光芒由內向外綻放，這份內在的光將會引導及保護孩子的一生。
瑜伽可以加強溝通能力、免疫力、肌耐力，幫助我們掌控身體、情緒、想法，也會加強神經系統以及讓我們的心在這高度電腦化的社會不被擊敗!
依據年齡不同，每堂課會以有趣的方式來練習瑜伽、呼吸技巧以及冥想，我們的課程將會打破您對瑜伽的刻板印象，使您耳目一新！
歡迎所有人參加！也歡迎完全初學者一起來have fun！
歡迎所有人參加！也歡迎完全初學者一起來have fun！
來自日本Ajit K Suzuki老師老師擁有豐富的瑜伽經驗，與小孩更有種天生的連結， 此次特地來台中與大家交流親子瑜伽！希望藉此次機會也讓孩子們及家長彼此認識交流！敬請把握這個難得的機會！
報名請洽: 布蘭達 brenda.oneness@gmail.com, 0920293832
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