2015/1 昆達里尼瑜珈基礎班 @ 台北 - Hari Bachan Kaur

昆達里尼瑜珈基礎班招生(短期班)
開課時間：2015年1/21(三) 1/22(四) 1/28(三) 1/29(四)
晚上7:30上課，約1.5小時
上課地點：台北市南京東路五短272號5F(近捷運南京三民站)

這個課程只有四堂課，而且時間很密集
小小的四堂課，在農曆過年前順便清理一下
先進入團體意識，一起練習
而理解以後，過年期間也能在家自己練習

五人以上報名就開班

感謝神，感謝宇宙，感謝你
http://haribachan.pixnet.net/blog/post/192015951

2015/3/9-3/22 印度朝聖之旅 與 Sunder Singh Khalsa 和 Suraj Kaur Khalsa

印度朝聖之旅

2015年3月9日—22日
一趟去往你靈魂深處的旅程；
與 Sunder Singh Khalsa 和 Suraj Kaur Khalsa 一起
（包含3月13日—19日的21階冥想）
這是一次靈魂的朝聖之旅，也是自我探索之旅。去印度，體驗這個將在你餘生持續發生的轉化吧！

我們會在阿姆利則市，也就是黃金廟所在地，開始並結束這場旅程。我們將浸浴在聖水中淨化並喚醒我們的靈魂，我們每天清晨一起做早課，去周邊的聖地旅遊，去感受那裡繁忙的集市，餐館，各式的商店和有趣的人們。我們去觀看，去聆聽印度的這座聖城——阿姆利則。

我們也會去到Dashmesh Sedan，也就是Yogi Bhajan在Anandpur Sahib的家，在這裡我們將進行“21階冥想”的工作坊。這裡，平靜祥和，俯瞰群山，花園環繞，在這兒，你處處都能感受到Yogi Bhajan的臨在。

“21階冥想”將給你一些工具和體驗，帶你進入更深的冥想，讓你對自我有更深刻的認識。你會進入深度療愈，這將是一個美妙的深度內在轉化過程。我們把冥想分成三段旅程，每段旅程又包含七個階段，你將就這樣循序漸進地一步步深入到覺醒和了悟的過程中。

（額外可選）3月22—23日，拜訪Goindwal並走完84級臺階。據說，如果一個人在這每個臺階上讀誦一次Japji Sahib，然後浸浴到聖水中，那麼他或她840萬世的業力都會被清洗乾淨。

課程費用：
全價 3300元美金/20,800元人民幣
早鳥價 3,000元美金/19,000人民幣（截止日期2015年1月15日）
5人團購價 2,900元美金/18,300元人民幣(截止日期2015年1月15日)

費用包含：
1.在印度的接機服務
2.在Yogi Bhajan家的8晚住宿和每日3餐
3.在阿姆利則的5晚住宿和每日早午餐
課程費用不含額外可選的3月22—23日拜訪Goindwal並走完84級臺階的部分。

鑒於Yogi Bhajan家裡的接待能力，此次旅程名額有限，以實際付款報名為准。

報名請垂詢：
Monica +86 138 1804 0623
管參 +86 186 1670 9892
Cloudie +86 182 1751 3219
郵箱：info@ramadasachina.org
官網：www.ramadasachina.org

台灣團已經滿五人了，所以想要加入我們的已經有團報價了。有興趣的朋友可以跟秋榛Autumn老師聯絡哦！ fall210@hotmail.com

2014 - 2015年昆達里尼瑜伽一級教師培訓 @ 苗栗鹿橋山莊

Sat nam

期待已久…昆達里尼瑜伽一級教師培訓
即將在今年底12月在台灣展開！
對於昆達的練習者而言這是一個更快速提升自己的機會。
很期待你能加入昆達里尼教師團隊！

另外也期待已經是昆達的老師們也能為了提升妳的學生而幫助妳的學生來認識這個課程…成為妳的學生生命中的貴人喔…感恩～

即日起開始報名！

亦可以從妳的昆達里尼瑜伽老師那裡報名喔！

10月15日前報名“送”神秘小福袋（只有20份）
（內容：印度的小寶物、象神、普提迦葉佛陀成道時的那顆菩提樹葉子及常規課10堂免費上課卷）

生產前最後一次~ Hardeep Kaur 覺知孕育瑜伽工作坊(12/6.13)@板橋

應學生之邀，在我生產前最後ㄧ次

為準備懷孕及懷孕的媽咪開的孕育工作坊，

到時肚子真的會很大了呢，加油!!

所有的孕媽咪們，

更鼓勵想懷孕的女性ㄧ起來轉化，

這決對是一生受用的課程。

邀您參與昆達里尼孕婦瑜伽

"覺知孕育"瑜伽工作坊~

我教過哈達孕婦瑜伽，同時我也是國際嬰幼兒按摩老師，

對我而言這都是非常棒的技術，都是充滿愛的恩典!

但我教昆達里尼的覺知孕育，不只是技術或體位法，

我教的是一種密傳千年且非常神聖的瑜伽，

讓我們連結到被遺忘的女性神聖力量! 

因此我教覺知孕育，把我所受惠的全部給予分享，

不藏私，完全分享給需要的人!

我們將分享實用的孕婦瑜伽、呼吸法、冥想技巧及知識，

包含平衡脊椎能量、強化骨盆、

釋放恐懼與壓力、

祝福自己及孩子、

嬰兒按摩及寶寶瑜伽、

產後40天親子相處，

並探討在醫療體系下的自然產及剖腹產

及居家生產對寶寶的影響....

並特別邀請居家生產權威周玉惠助產士來為我們演講生產分娩過程。

課程適合:正準備孕育一個小寶寶及正懷有一個小寶寶的孕媽咪，或對溫柔生產、居家生產有興趣的朋友。

講師:Hardeep Kaur 黃慧敏

擁有:
美國KRI昆達里尼瑜珈師資
美國KRI昆達里尼覺知孕育師資
美國KRI昆達里尼兒童瑜珈師資
美國瑜珈聯盟認可
YogaFit®教師認證Level 1、Level 2、Level 3
YogaFit Seniors
YogaFit Pre/Postnatal
國際嬰幼兒按摩協會專業講師


活動日期：2014年12月6號(六)及12月13日 (六)早上10:00~16:30


活動地點：育德太極館 江子翠捷運站2號出口，文化路二段125巷14號2樓

     歡迎來電詢問報名0935564935~

活動費用：7200元， 老公陪同免費喔!
 12/1前報名繳費有早鳥優惠價6000元。

學費包含講義、冥想音樂、午餐，並贈送有機順產茶

11/15(六) Yogi Bhajan Master's Touch DVD放映活動 @ 台北

為了提升對各位老師們的支持, 教師協會將於11/15舉辦Yogi Bhajan Master's Touch DVD放映活動, 邀請大家一起來聚會~

時間: 103年11月15日 星期六 13:30 - 16:00

地點: 理事長文蕙老師家 - 台北市文山區忠順街26巷14弄2號4樓

費用: 250元, 含場地費+文蕙老師準備的輕食

報名: 為準備食物, 請在11/14前email給瑜汝 ikyta.tw@gmail.com 和文蕙老師 yuyuwendy898989@yahoo.com.tw

2014年10月&11月 台北周日早課

2014年10月&11月 台北周日早課

歡迎大家來參加昆達里尼瑜珈的免費早課，早課內容和常規的昆達里尼瑜珈課大致相同，只是過程中帶領人說更少的話，有更多的唱誦練習──從Japji Sahib祈禱文開始，結束於七個mantra唱誦冥想，這是Yogi Bhajan留給這個時代的我們的珍貴贈禮。

根據昆達里尼瑜珈的教導，凌晨的4-7點是我們的付出能得到十倍回報的時候。昆達里尼瑜珈大師Yogi Bhajan也告訴我們，早課是我們清理潛意識的時間，就好像我們每個人每天都要洗澡那樣理所當然。

不管你有沒有參加過早課、對昆達里尼瑜珈的認識有多少，每一次的早課都會是一個嶄新的開始！

本月的周日早課將在早上4點開始，於大安森林公園露天音樂台觀眾席後方斜坡草地；前一天若為雨天，則在台北市大安區青田街12巷21號2樓(感謝湘婷提供場地)。

請自備瑜珈墊、水、休息用蓋毯，盡量穿天然材質的衣物及頭巾。

另湘婷房子可提供夜宿，希望讓更多人能參與。請於周六晚上8:00-9:00抵達。房內可洗冷水澡，無熱水澡。並請自備夜宿用品。夜宿費$150。請夜宿的朋友們務必提早聯絡湘婷報名！

聯絡人：瑜汝Devi 0987893201; 湘婷 0935686877

主辦：台灣昆達里尼瑜珈教師協會

帶領人：

10/12 湘婷

10/19 Bachitar Singh

10/26 歡迎報名

11/2 歡迎報名

11/9 Atma Hari Kaur 如惠

11/16 敏華

11/23 歡迎報名

11/30 歡迎報名

11/5開始 台中昆達里尼瑜珈 秋天課程 - Brenda Jasjot Kaur

10/5(日) Guru Ram Das誕辰 & Yogi Bhajan逝世十周年紀念早課 @ 台北大安森林公園

 


2014年10月6日是Yogi Bhajan離開肉身的十周年。他一生中創造了偉大的靈性傳承；將原本神聖、祕密的昆達里尼瑜珈科學與全世界分享。

10月9日是Yogi Bhajan個人的上師 - Guru Ram Das的誕辰。Guru Ram Das是錫克教第四位Guru，也是我們摯愛的奇蹟之主。今日，全世界的昆達里尼瑜珈學生們仍向Guru Ram Das尋求指引、愛、健康，和與神的連結。

今年，我們將在10/5日出前舉辦一場特別的紀念早課。邀請各位教師齊聚，共同提升、成長、祝福。也請參與的各位準備一份水果或鮮花前來~

時間：2014年10月5日 3:00

地點：台北市大安森林公園 露天音樂台觀眾席後方草地

帶領人：Satwant Kaur

花蓮地區昆達里尼瑜珈秋季進修課程（9~11月）

花蓮地區昆達里尼瑜珈秋季進修課程（9~11月）
邀請大家加入～～ 歡迎自由轉載訊息~

(1) 每週基礎課程 （週二早晚各有兩班）Ravi Nam Kaur 老師帶領～
(2) 女性成長瑜珈工作坊（每月第一週六）Chandra Kirin Kaur 蘇菲帶領
(3) 豐盛瑜珈課程 （每月第一週日午）
(4) 讀書會 （上同系列課者免費）
(5) 覺知孕育瑜珈 (隔週上)
詳情請見圖所示課程表內容～

上課地點：富裕五街28號 （花蓮後火車站走路五分鐘）

報名詢問請直接洽教師 （fb 私訊可）
Ravi Nam Kaur 太陽 0911-010-363 Jialin Li
Chandra Kirin Kaur 蘇菲 ohsophie@gmail.com

花蓮地區朋友可以直接洽昆達班長副班長報名
0975-751-951 洪小姐 / 0911-620-116 小布小姐

9/8 中秋節月圓冥想 @ 台北 - Hari Bachan Kaur

中秋節月圓冥想 2014 / 09 / 08 星期一晚上7:30

地址：台北市南京東路五段272號五樓
（躍獅藥局左側樓梯而上，公車站牌：南京公寓站，近南京三民路口）

費用：300元 / 每人（請自備零錢）

自備：水杯、瑜珈墊（如果可以）、外套（當蓋毯大休息用）

＊＊＊請在晚上7:00左右開始入場，遲到者請勿進場，感恩＊＊＊

月圓是地球潮汐和能量最滿的時候

若能在地球能量飽滿的時候，做一套昆達里尼瑜珈，是很祝福的事情

這個祝福，是原創的，是來自宇宙的，在你和宇宙之間的

Yogi Bhajan也說，月圓這日，很適合做豐盛冥想

也給予了我們月圓時候特定的豐盛冥想的練習

如果你這天有空，加入我們，和我們一起做月圓冥想......

（報名連結在部落格文章裡）
（也可當天直接來，但請勿遲到）

http://haribachan.pixnet.net/blog/post/186378888

2014年亞洲昆達里尼瑜珈節&二階教師培訓-覺知溝通 (2014/10/15-10/19, 10/21-10/26@ 泰國)

歡迎大家來參加3HO亞洲昆達里尼瑜珈節。

加入這個由來自亞洲各地的人們組成的群體，共同分享這特別的轉化時刻。我們都有感覺受阻的時候，也許是困在舊有的模式裡，也許是迷失在幻象中。但是，總有辦法跨越過去。我們通過創造性和勇氣找到辦法面對它。瑜珈節是我們勇敢面對自己，經驗那些隱藏在障礙裡的創造性，相互分享和成長的絕佳時機。

真誠祝福大家

Suraj Kaur

3HO Kundalini Yoga Asia Festival Committee
--

在瑜珈節中，你可以感受到瑜珈的生活，而且還有各種課程可以去上。此次瑜珈節還有一個特別的活動--天命的道途工作坊。我們會有一整天密集的冥想活動。我們會唱誦最重要的Mul Mantra，它的力量極大，可以幫助你釐清你此生的使命，並且改寫你的命運。

加入我們, 體會所有mantras之中最崇高的Mul Mantra，這珍貴獨特的經驗。Mul Mantra如同指南針一般引領我們朝向無限，並提醒我們自己的本質和靈魂的深度。它本身就是個完整的mantra，並包含聲音的根源 - 與我們的真實緊密連結的一個根本實修。

2級教師培訓課程“覺知溝通”將緊接著10月在泰國的3HO亞洲瑜珈節。
“一個人想要創造成功，必須知道如何交談，為什麼要交談，什麼時候交談，以及交談的內容。”-Yogi Bhajan

請加入我們，創造你的成功！

採線上報名(英文)及繳費
http://www.3hoasia.org/www-kundaliniyogaasia-orgcontentconscious-communication-2-%e2%80%8e/

亦可於9月10日前聯繫Devi Kaur 瑜汝 egniee@gmail.com，填寫中文報名表並轉帳，將統一向主辦單位報名


有任何問題，歡迎聯繫Devi Kaur 瑜汝 egniee@gmail.com 或
Param Nam Kaur (Autumn老師) 0980124220 fall210@hotmail.com

全球40天冥想8/27~10/5：成為一個活生生的祈禱。向Yogi Bhajan致敬

《全球40天冥想8/27~10/5：成為一個活生生的祈禱。向Yogi Bhajan致敬》

我們將從8/27日開始下一個全球冥想。這是一個非常特別的sadhana，因為它就介在Yogi Bhajan的生日與逝世十周年之間。
我們花了很多的時間思考如何向他所留下的強而有力的遺產致敬。我們選擇一個冥想，將你帶到大師腳下並且允許你成為一個活生生的祈禱。
在成為這個活生生的祈禱的過程中，每一個心跳都創造出奇蹟。以他之名，我們會提升自己以及我們的世界。Ajeet Kaur將會帶領我們這一部份的Sadhana (Bhakti Mantra Kriya使用mantra-- Ardas Bhaee)，而在第一個冥想之後Snatam Kaur將會帶領Guru Guru Waheguru Guru Ram Das Guru的唱誦，以直接的與Yogi Bhajan連結，並且用他的個人冥想來向他致敬。

冥想：Bhakti Mantra Kriya
動作：簡易坐姿，稍微收喉鎖
眼睛：專注在眉心
手印：智慧手印(大姆指與食指互碰) 放在膝蓋上

Mantra：
ARDAS BHAEE AMAR DAAS GURU
祈禱已經被送出! 噢，Guru Amar Das
AMAR DAAS GURU ARDAAS BHAEE
Guru Amar Das 祈禱已經被送出!
RAM DAAS GURU RAM DAAS GURU
噢Guru Ram Das, Guru Ram Das
RAM DAAS GURU SACHEE SAHEE
祈禱已經得到Guru Ram Das的保證

時間：持續唱誦31分鐘
注解：想像Ardas Bhaee的聲音螺旋的舞動，通過脊椎的鎖，穿越你的整個氣場。聆聽著它，就好似把自己浸入一個療癒之池中，將你自己沈浸在其中，如同坐在大師腳下的獻身者一般。
接著我們將會唱誦5分鐘的Guru Ram Das，以做為圓滿這個冥想的封印練習並且向Yogi Bhajan致敬。可以自由的持續唱誦11分鐘，或你想要的長度，在他的敬意之中，帶來療癒與祝福，給你自己以及這個世界。

音樂下載處：
Ardas Bhaee by Ajeet Kaur
http://www.spiritvoyage.com/mp3download/Become-A-Living-Prayer/Ajeet-Kaur/ALB-900386.aspx

Guru Ram Das by Snatam Kaur
http://www.spiritvoyage.com/yoga/Light-of-the-Naam:-Morning-Chants/Snatam-Kaur/CDS-004576.aspx

昆達里尼瑜珈療癒師培訓課程 (2014/9/26-10/1@ 苗栗鹿橋山莊) - 與Shanti Shanti Kaur Khalsa

期待已久的昆達里尼瑜珈療癒師培訓終於在九月份即將展開第一階課程…

在現今這個充著各種滿壓力與各種污染（包括身心）的環境當中…我們是否常常遇見身邊有些親戚、朋友、身陷苦難…而感覺到能幫助他們的很有限呢！
現在讓Shanti Shanti Kaur博士教導我們針對當事者當時身心狀態或病症去做全面性的調整來達到對個案最大的幫助。

這樣深入且有效的方式更是身為一個老師不能不知的一門重要課程…透過這課讓我們一起幫助更多的學生…也透過這樣的學習讓我們成為一個更有扎實內涵的實力派老師！

曾經上過課的老師們都稱讚的課喔！
是昆達里尼瑜珈的老師們必修的一項重要課程！

此次課程因是深入課
上課資格：
必須接受過昆達里尼瑜珈一級師資訓練
（上過一週二週未拿到證書者亦可報名）

Sat Nam
祝福大家～

中国，深圳，Ajai Alai中心 二级教师培训-心意和冥想和Naad音流和Shabd Guru培训！

9月在Ajai Alai中心！欢迎来参加二级教师培训, 心意和冥想和Naad音流和Shabd Guru培训！

2014年9月1日- 7日，9月16日- 22日: Naad音流和Shabd Guru由Santokh Singh教授 - 学习唱诵曼陀罗和弹奏harmonium（小风琴）和弹奏tablas(塔布拉鼓)走进节奏, 每位参加者都有一部harmonium或者tablas可以练习。Guru的灵以两种方式被传承：在团体（Sangat）中
和在Shabd中。加入这个团体，和来自印度的。Santokh Singh一起，体验金庙的疗愈振动，和Shabd的音流。

2014年9月9日-14日: 二级教师培训, 心意和冥想 Mind and Meditation, 深圳
– 征服心意及征服世界
• 心意的81面相及适用的冥想
• 昆达利尼瑜伽的全神合一（samyama）
• 零状态的体验
• 瑜伽休息术及放松的潜意识技巧
• 呼吸漫步及走动冥想
• 创意冥想（如何一天24小时冥想）
• 饮食: 针对大脑的特别食物(非常轻盈及悦性)
• “Ray Man Eh Bidh Jog Kamao”*
由 Santokh Singh现场kirtan唱诵的Jappa

Hardeep Kaur 昆達里尼孕婦瑜伽,覺知孕育瑜伽 (常態練習課)@板橋

目前懷有第二胎的Hardeep 慧敏，
邀請孕媽咪們ㄧ起來享受美麗孕期～
讓我們一起學習、相互支持、相互關懷，
分享自己最美麗最性感的靈性體驗～～

**加開班**

*** 每周六 9/13開課喔！ ***

昆達里尼 孕婦瑜伽

覺知孕育瑜伽 (常態練習課)

有覺知的身為一個女人、成為一位神聖母親~ 

　　在母親懷孕前就開始為孕育一個靈魂而作準備，

懷孕時媽媽所能送給孩子最棒的禮物，

與妳一起分享Yogi Bhajan所傳授

懷孕、妊娠、生育的瑜珈練習與知識。 

課程內容~ 

     妳將學到實用的孕婦瑜珈與冥想、孕期及生產呼吸技巧，包含平衡脊椎能量、強化骨盆、釋放恐懼與壓力、祝福自己及胎兒、嬰兒按摩瑜珈育兒法等珍貴的昆達里尼瑜珈覺知孕育課程，也著重於手臂跟胸部的加強為哺乳做好準備~

覺知孕育瑜珈討論主題有:

*昆達孕婦瑜珈的呼吸法法、功法、冥想
*懷孕及為人母的轉化
*分娩的選擇，清楚你的需求
*懷孕120天的慶祝
*產後40天的祝福
*嬰兒瑜珈及按摩

懷孕的婦女對唱誦冥想的好處:

*讓媽媽及小孩溫暖安逸
*唱誦音流讓母親與無限連結
*讓肺部及呼吸受益
*在懷孕120天之前能吸引較高的靈魂
*在懷孕120天之後，直接改變胎兒靈魂的業力
*給孩子平衡及節奏感

孕育瑜伽有非常多的手部瑜伽能幫助:

*創造力量及不動搖的專注力
*建立良好的神經系統
*幫助勇敢的面對恐懼
*協助學習處理疼痛
*釋放對未知的恐懼
*是很好的練習讓人面對分娩的挑戰

※關於Hardeep:

有人問我，為什麼要教昆達里尼的覺知孕育瑜珈，而不是哈達的孕婦瑜珈? 有差嗎?
我教過哈達也教過孕婦瑜珈，同時我也是國際嬰幼兒按摩老師，對我而言這都是非常棒的技術，都是充滿愛的恩典!
但我教昆達里尼的覺知孕育，不只是技術或體位法，我教的是一種密傳千年且非常神聖的瑜珈，讓我們連結到被遺忘的女性神聖力量! 因此我教覺知孕育，把我所受惠的全部給予分享，不藏私，完全分享給需要的人!

擁有:

美國KRI昆達里尼瑜珈師資
美國KRI昆達里尼覺知孕育師資
美國KRI昆達里尼兒童瑜珈師資
美國瑜珈聯盟認可
YogaFit®教師認證Level 1、Level 2、Level 3
YogaFit Seniors
YogaFit Pre/Postnatal
國際嬰幼兒按摩協會專業講師

開課時間:

每周六早上 10:00~12:30    

一期10堂課 6500元 ，單堂800元 
 (老公免費)，可隨時插班喔!
       
上課日期: 9/13，9/20，9/27，10/4，10/11，10/18，10/25，11/1，11/8，11/15

教室:

江子翠捷運站附近
板橋文化路二段125巷14號2樓 "育德太極館"

報名電話:0935 564 935
naveenyoga@gmail.com

8/12 - 9/20 連續40天早課服務 - 三義

Sat Nam,

三義。昆達里尼瑜珈Sadhana 40。
日期: 103/08/12至103/09/20 連續40天
時間: 清晨 05:00 ~ 07:30

初次與三義鄉親見面，時間沒有訂很早，
三義工業區及周邊的上班族，作完早課神清氣爽上班去!

早課薩達那包含：Japji祈禱文、Kriya瑜珈、水瓶年代Mantra
8月份會帶大家作療癒祖先業力的冥想 (呼應農曆七月咩!)，
這是個強有力的療癒冥想，幫助我們釋放祖先家族的業力。

當你想要改變，終極的方法是：你做薩達那，你就改變了 !!
不管你有沒參加過早課、對昆達里尼瑜珈的認識有多少，
每一次的早課都會是一個嶄新的開始！
每天都可以加入我們

~Wahe Guru~

三義2b2b瑜珈客棧