Kundalini Yoga Taiwan 台灣昆達里尼瑜珈 : 1月 2014

2014年1月31日星期五

2/9(日) 台北、2/11(二) 花蓮：珍珠行公益推廣工作坊──由Angad老師帶領

Sat Nam! Dear All,

第十一屆Gurubachan世界巡遊團即將於三、四月份再度來到台灣服務，希望通過簡單易做的練習，讓不熟悉瑜珈的族群，直接體驗瑜珈所帶來的紓解情緒壓力的效果，並提供免費的諮商服務。

為了讓更多人了解這個珍貴的機緣，Angad老師也展開了珍珠行公益推廣工作坊，教學所得將捐給Gurubachan巡遊工作坊籌辦團隊。不要錯過了這個介紹昆達里尼瑜珈給親朋好友的好機會喔！

2014 第十一屆Gurubachan世界巡遊團網誌

2014年1月21日星期二

昆達里尼瑜珈年後收心免費課程──Satwant老師帶領

Sat Nam! Dear All,

Satwant老師在True Yoga帶領的年後收心「早課」，非True Yoga會員也可以報名！及早報名可享有早餐茶點喔！也很感謝True Yoga對於推廣昆達里尼瑜珈的貢獻～

[ 課程介紹 ]

日出前，在寧靜的黎明，一天中最神聖甜蜜芬芳的時刻 (the Ambrosial Hours)，讓你、妳、我們大家如光彩般閃耀的靈魂齊聚在一起，迎接歌頌新的一天，新的一年！

第一階段：
來體驗昆達里尼瑜珈傳統的「Sadhana (早課)」：
－活化內分泌、強化神經系統，
－唱頌「清晨的呼喚」mantra來開啟振動所有的氣輪，
－歌唱「水瓶年代」其它六首mantras，讓日常的壓力融化成充滿活力之心靈的寧靜。

第二階段：
在我們人生中還需要珍惜地、感激地保留什麼？或需要釋放並放手和改變什麼？
自省過去這一年來的種種事項及訂定新的目標，最後以銅鑼冥想結尾。
學會怎麼轉換每次的呼吸變成一個新的機會來呈現「豐盛」在我們內心和我們周圍。

[點入看大圖]

2014年1月16日星期四

1/19 (日) 4:00 早課──由Satmukh Singh & Sat Sarbat Kaur老師帶領

Sat Nam! Dear All,

本週的例行早課恰好遇上Satmukh Singh和Sat Sarbat Kaur老師來台帶領數字學工作坊，很開心再度邀請到二位老師來為我們帶領早課練習～早課結束後我們一如既往地會請大家一同清潔場地，回饋這個場地空間，也準備好吃一頓豐盛的早餐。本次的早餐將會由Joan老師下廚烹調喔！

地點：台北市大同區迪化街一段358號2樓之2，台灣昆達里尼瑜珈教師協會。

※ 協會前一晚提供夜宿，夜宿費用150元。場地提供衛浴設備、沐浴用品，請自備牙刷、浴巾，以及夜間禦寒的蓋毯或睡袋喔！

Peace to all. Love to all. Light to all.