2014年8月15日 星期五

9/5 開始 昆達里尼瑜珈常規課「經驗自我」@ 台中 - Frank Sat Siri Singh

2014年第四季 歡迎新舊同學一同參與 本期主題: 經驗自我

瑜伽的意思是“合一”。它是無限的在我們自己的有限形式的體驗。
昆達里尼瑜伽為我們提供了方法,通過它 我們可以體驗我們的自我。
這是一條能引領我們前行的路逕,找到幸福;找到身為人的核心。
它是生命的神聖圈,靈魂渴望透過人的生命去經驗創造,人渴望再次地與無限融合。
它是合一與自我,那個我們搜尋的自我以及那矛盾,讓我們完全的為人。
第一堂;昆達里尼瑜珈介紹;呼吸/調息法
第二堂;脊椎基本能量功法;學習冥想
第三堂;療癒體內的臟器
第四堂;克服疲勞;為自己紓壓
第五堂;血液調整
第六堂;調整體內的熱
第七堂;喚醒橫膈膜
第八堂;創建內部平衡
第九堂;為自己充電
第十堂;你與你的身體
第十一堂;準備好你自己;身體、心智、靈性
第十二堂;有意識的重生

上課日期及時間:
周五19:00-21:00
9/5,9/19,9/26,10/3,10/10,10/17,10/24,11/7,11/14,11/21,11/28,12/5
上課地點:台中市五權西二街58號3樓
課程費用:單堂600 -整期12堂5800
報名方式:linyunwei@hotmail.com–0988018881–
Love & Peace
Frank Sat Siri Singh


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