暑期 覺知孕育 & 團體唱誦 So Purkh @ 花蓮 - Chandra Kirin Kaur

覺知孕育花蓮山海福地～～

這幾天, 花蓮40天冥想的昆達寶寶帶著媽咪來見我, 所以, 我們有了花蓮的覺知孕育暑期課程噢! 花蓮第一次開課! 歡迎花蓮地區朋友來參加.

1. 時間: 每週四 8:00~9:30 PM
暑期課程為期五週 7/10,17,24,31 8/7

2. 地點：花蓮後火車站富裕五街28號 （走路5分鐘）

3. 適合對象：準備懷孕, 正懷孕的女性朋友.
也非常適合各階段女性參加, 想要連結Shakti能量的朋友.
一起來參予課堂上的能量圈. 通常女性朋友都非常享受和放鬆.

3. 學費：一期3000元.
非常鼓勵攜一個家人免費一起參加
(孕期的小助手, 先生, 媽媽, 好姐妹等)

4. 報名：Patty Chao 0938-868-198
或直接洽Chandra Kirin ohsophie@gmail.com

從孕前, 懷孕, 120天祝福迎接靈魂, 自然生產, 月子, 到寶寶的成長. 昆達媽咪和寶寶, 的確非常的光亮, 充滿祝福! Wahe Guru!

Sat Nam Divine Sisters in 花蓮~~
暑期每週四 PM 5:30~ (請提早至少5分鐘到場tuning in~)
團體唱誦 So Purkh
免費~ 歡迎自由到場參加!
地點：花蓮後火車站走路五分鐘 富裕五街28號
如果您需要事先幫您準備Mantra 請先來私訊. 謝謝!
也歡迎來花蓮旅遊的Yogini隨時一起加入噢!

關於So Purkh
Yogi Bhajan教導女人每天唱這個經文11遍, 去掌握神性的臨在. 這也被建議在女人為她的男人做出祈禱, 每一遍可以包含三個男人, 闢如說父親, 先生, 兒子. 妳可以承諾做出40天, 90天, 120天或1000天冥想或定頻率地每次上完課作或每月做一次. 這個練習是非常強而有力的, 為你生活中的男人做出祈禱, 清除在這男人身上屬於你的karma, 去掌握男人最高的器量去為你自己和你們的使命做出服務. 最重要的是要建立保持這個mantra關係的流動. 對女人來說, 如果你在承諾的關係裡（先生或是伴侶都算是）, 這是被建議常常需要做的mantra. 但特別是對於伴侶正經歷困難時期, 以及雙向溝通已徹底失敗. 對於單身的女性, 這讓你不要犯同樣的錯誤. 妳的karma第一個要先被清除, 也許你會認為神為何以這種邪惡的方式展現, 你會一輩子都會被同樣類型的男人不斷吸引. 你必須很有耐心, 保持練習, 把自己的操控感釋放. 這個mantra是最純淨的祈禱, 一個做出純淨祈禱的女人, 她總能獲得與被回答.

Hardeep Kaur覺知孕育瑜伽(8/6-10/8)@板橋

目前懷有第二胎的Hardeep 慧敏，邀請孕媽咪們ㄧ起來享受美麗孕期，我們一起學習.相互支持.相互關懷.分享自己最美麗最性感的靈性體驗~~

覺知孕育瑜伽 
 (常態練習課)

有覺知的身為一個女人、成為一位神聖母親~

　　在母親懷孕前就開始為孕育一個靈魂而作準備，懷孕時媽媽所能送給孩子最棒的禮物，與妳一起分享Yogi Bhajan所傳授的懷孕、妊娠、生育的瑜珈練習與知識。

課程內容~ 

    妳將學到實用的孕婦瑜珈與冥想、孕期及生產呼吸技巧，包含平衡脊椎能量、強化骨盆、釋放恐懼與壓力、祝福自己及胎兒、嬰兒按摩瑜珈育兒法等珍貴的昆達里尼瑜珈覺知孕育課程，也著重於手臂跟胸部的加強為哺乳做好準備~

覺知孕育瑜珈討論主題有:

*昆達孕婦瑜珈的呼吸法法、功法、冥想
*懷孕及為人母的轉化
*分娩的選擇，清楚你的需求
*懷孕120天的慶祝
*產後40天的祝福
*嬰兒瑜珈及按摩

懷孕的婦女對唱誦冥想的好處:

*讓媽媽及小孩溫暖安逸
*唱誦音流讓母親與無限連結
*讓肺部及呼吸受益
*在懷孕120天之前能吸引較高的靈魂
*在懷孕120天之後，直接改變胎兒靈魂的業力
*給孩子平衡及節奏感

孕育瑜伽有非常多的手部瑜伽能幫助:

*創造力量及不動搖的專注力
*建立良好的神經系統
*幫助勇敢的面對恐懼
*協助學習處理疼痛
*釋放對未知的恐懼
*是很好的練習讓人面對分娩的挑戰

※關於Hardeep:
有人問我，為什麼要教昆達里尼的覺知孕育瑜珈，而不是哈達的孕婦瑜珈? 有差嗎?
我教過哈達也教過孕婦瑜珈，同時我也是國際嬰幼兒按摩老師，對我而言這都是非常棒的技術，都是充滿愛的恩典!
但我教昆達里尼的覺知孕育，不只是技術或體位法，我教的是一種密傳千年且非常神聖的瑜珈，讓我們連結到被遺忘的女性神聖力量! 因此我教覺知孕育，把我所受惠的全部給予分享，不藏私，完全分享給需要的人!

擁有:

• 美國KRI昆達里尼瑜珈師資 
• 美國KRI昆達里尼覺知孕育師資
• 美國KRI昆達里尼兒童瑜珈師資
• 美國瑜珈聯盟認可 
• YogaFit®教師認證Level 1、Level 2、Level 3 
• YogaFit Seniors 
• YogaFit Pre/Postnatal 
• 國際嬰幼兒按摩協會專業講師

開課時間:
每周三早上 10:00~12:30  

一期10堂課 6500元 ，單堂800元 
 (老公免費)，可隨時插班喔!
     
上課日期: 
8/6，8/13，8/20，8/27，9/3，9/10，9/17，9/24，10/1，10/8

教室:
江子翠捷運站附近
板橋文化路二段125巷14號2樓 "育德太極館"

報名電話:0935 564 935
naveenyoga@gmail.com

「覺醒的女人」覺知孕育教師培訓課程 (2014/7/11-20十天@苗栗鹿橋山莊)

5/31開始 連續40天Kundalini Yoga早課服務 - 台中

WAHEGURU!

總時數120小時 免費 瑜珈 早課團練計畫啟動!!!
完全免費 總時數120小時 2014.5.31~2014.7.9
連續40天 每天早上04:30~0730 隨時都可以加入 歡迎參與

地點:東海大學教堂旁草坪 天候不良則於WHITE YOGA 會館舉行

注意事項:請攜帶個人瑜珈墊、飲用水壺、毛毯、建議著純天然材質衣物及頭巾

聯繫方式:0978299836或0978299833 WHITE YOGA(台中市龍井區藝術街83號)

集體早課

人人為我，我為人人

你的身體是神的聖殿，你的靈魂是之內的神聖大師。所以，你早上起來，冥想，唱誦MANTRAS，做練習，拜訪你的神性，調節呼吸，然後你進入群體意識裡。在那個方向裡你互相幫助。集體意識在早課裡是互相幫助的。如果我想睡覺，另一個人不是。如果，在這整個群體，就算只有一個人開啟上達神之處一次，我們都將在他的開放性中受到祝福。這是最重要的。如果一個人帶著虔誠的心與靈魂來到早課，我們大家都將受益。這是集體早課的力量。

但是，我們仍然有一些過去在我們裡面。我們帶來了那些擔心誰應該帶領早課的憂慮。 “哦，那帶領者帶來了非常不錯的早課！…噢!那個是一個嚇壞人的早課。 “事實是，沒有人會使早課嚇壞人，也沒人能致使早課變得美麗。這都是神的意志得勝穿越靈魂。當你是一個僕人，並作為一個通道，那勝利將穿越你。

如果在早上的早課，不能縮減阻礙並趨至合一，我不認為還有其他的時候會發生。人人為我，我為人人。這就是道。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-Yogi Bhajan-

在你的意識裡，你必須找到一個時間去問自己三個問題：

“那個讓我成為我是什麼的，我佔了多少部分？ ”
“在我的工作日，在我的存在，在我的意識，有多少時間我意識到我是那個大我的一部份？ ”
“我在那個部分裡如何去做到擴展至大我？ ”

尋找這些問題的答案，你會發現，從有限的自我的境界到更高意識境界的方式，且你將擁有完全放鬆的體驗到精神上的快樂和滿足。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＳＡＴ　ＮＡＭ

6/1 (日) 5:00 周末早課 - 台北市大安森林公園

Sat Nam

歡迎大家來參加昆達里尼瑜珈的免費早課，早課內容和常規的昆達里尼瑜珈課大致相同，只是過程中帶領人說更少的話，有更多的唱誦練習──從Japji Sahib祈禱文開始，結束於七個mantra唱誦冥想，這是Yogi Bhajan留給這個時代的我們的珍貴贈禮。

根據昆達里尼瑜珈的教導，凌晨的4-7點是我們的付出能得到十倍回報的時候。昆達里尼瑜珈大師Yogi Bhajan也告訴我們，早課是我們清理潛意識的時間，就好像我們每個人每天都要洗澡那樣理所當然。

不管你有沒有參加過早課、對昆達里尼瑜珈的認識有多少，每一次的早課都會是一個嶄新的開始！

本次早課將在早上5:00開始，於台北市大安森林公園4號出口(建國南路上，台北市立圖書館對面)附近草地；雨天則在台北市大安區青田街12巷21號2樓(感謝湘婷提供場地)。

請自備瑜珈墊、水、休息用蓋毯，盡量穿天然材質的衣物及頭巾。

另湘婷房子可提供夜宿，希望讓更多人能參與。請於周六晚上8:00-9:00抵達。房內可洗冷水澡，無熱水澡。並請自備夜宿用品。夜宿費$150。

請參加早課或需要夜宿的朋友們務必來信ikyta.tw@gmail.com報名！

本次帶領人：Monica/Dev Amrit
聯絡人：瑜汝Devi
主辦：台灣昆達里尼瑜珈教師協會

*也歡迎各位教師報名帶領日後的周末早課~

*由於周日早課為協會常規活動，日後不另發通知，但地點可能因天氣及帶領老師而變動。請注意FB「 Kundalini Yoga Taiwan 台灣昆達里尼瑜伽」社團的活動通知~

5/19(一) 2014昆達里尼瑜珈公益世界巡遊 臻達完美－40天冥想慶祝活動──Satwant老師帶領

2014昆達里尼瑜珈公益世界巡遊    臻達完美－40天冥想慶祝活動

True Yoga 環亞館  B教室, 5/19（週一）, 19:15-21:45

希望趁這個機會讓大家有一個直接的經驗聽Yogi  Bhajan的聲音，直接體驗他的教導，所以會準備播放一些短的Yogi Bhajan的影片。

很誠摯地邀請所有教師協會的老師們和會員來參與～～

能夠先打電話給True Yoga環亞館報名（電話: 02-2716-1234），那更好（怕教室爆滿....)。

5/18 (日) 5:00 周末早課 - 台北市大安森林公園

Sat Nam,

歡迎大家來參加昆達里尼瑜珈的免費早課，早課內容和常規的昆達里尼瑜珈課大致相同，只是過程中帶領人說更少的話，有更多的唱誦練習──從Japji Sahib祈禱文開始，結束於七個mantra唱誦冥想，這是Yogi Bhajan留給這個時代的我們的珍貴贈禮。

根據昆達里尼瑜珈的教導，凌晨的4-7點是我們的付出能得到十倍回報的時候。昆達里尼瑜珈大師Yogi Bhajan也告訴我們，早課是我們清理潛意識的時間，就好像我們每個人每天都要洗澡那樣理所當然。

不管你有沒有參加過早課、對昆達里尼瑜珈的認識有多少，每一次的早課都會是一個嶄新的開始！

本次早課將在早上5:00開始，於台北市大安森林公園4號出口(建國南路上，台北市立圖書館對面)附近草地；雨天則在台北市大安區青田街12巷21號2樓(感謝湘婷提供場地)。請參加的朋友們務必留言報名！
請自備瑜珈墊、水、休息用蓋毯


本次帶領人：確認中
聯絡人：瑜汝Devi
主辦：台灣昆達里尼瑜珈教師協會

也歡迎各地各位教師報名帶領日後的周末早課喔~